職場專家表示，在目前的景氣下，雇主能夠接受不良辦公室行為的容忍度越來越低，等待遞補空缺職位的人也大排長龍，雇主比以往更加挑剔員工的不良言行。以下是專家們提出的10個職場惡習：
1. 電子郵件上癮者：在與客戶或主管的會議中，你不斷地查看手機不想遺漏任何訊息，你認為這樣是具生產力的表現，然而對於會議中的其他人，尤其是正在發表意見的人，這樣的行為容易被視為對他人的不尊重以及自以為是。
◆ 如何改進：放下你的手機，或是不要將手機帶進會議中，如果真有緊急的事情需要連絡，請先告知會議中的同事。
2. 逢迎拍馬：沒有人會喜歡這樣的人，在辦公室裡諂媚主管的言行常會留下壞名聲，讓同事厭惡你這樣的行徑，更糟的是被主管識破而視為討厭鬼，而非真正對團隊有貢獻的人。
◆ 如何改進：想想曾經幫主管代勞的事，其中有沒有你確實不認同的地方，學習表達自己的真實想法，不要唯唯諾諾地都說好，別讓主管跟同事認為你是個愛拍馬屁的人。
3. 好事之人：你是專注在自己的工作上，或總是對公司最新的變化和八卦消息很感興趣? 這種喜歡知道小道消息的人往往是公司同事的壓力源，無論是私人近況或是誰與誰去了下班後的聚餐，這些行為會為你帶來麻煩。
◆ 如何改進：如果你需要最新資訊來協助工作執行，安排例行會議讓同事討論相關業務，否則請你等到他人自動來告知資訊，且要避免急著參與討論無意中聽到的消息，如果你做不到上述的方法，買個耳機吧。
4. 缺乏溝通禮儀：如果你寄出的E-Mail充滿嚴厲感、不友善，可能要好好想想自己的溝通風格，當信件內容有不當的口吻或沒有感情，容易被視為強硬或是缺乏耐心。
◆ 如何改進：不良的溝通習慣會招致負面的團隊氣氛，請養成習慣在發送E-Mail之前多讀一遍信件內容，考慮他人收到訊息的觀感，尤其是在你發送對外郵件的時候。
5. 充滿藉口：當你簡報時沒有準備好報告檔案，當老闆提出疑問而你卻自顧自的解釋，無法回答問題，這樣不但是浪費你自己的時間，更浪費了老闆和所有與會同事的時間。
◆ 如何改進：永遠提早準備，而不要在問題產生時找藉口。
6. 一心多用：科技幫助了人們多工作業，職場專家卻一致認為這造成了更多的問題多過於提升生產力，當這樣的多工作業讓你忙中有錯，例如看錯幣值、錯過最後期限或是遺漏專案細節，會使你被視為自我感覺良好，其實沒有能力同步處理這麼多事情。
◆ 如何改進：合理地一次處理一項業務、確認電子郵件和回覆電話等等，仔細地看完電子郵件，並在你要進行下一項工作前完成回覆，甚至不在回覆電子郵件時接聽電話。這樣做並不容易，但是可以避免工作表現受到影響。
7. 王子公主病：「這不是我的工作！」為工作設下太多限制，無論是對你不認為是自身責任的任務，或是一整天武裝自己，認為是自我防衛，你的同事卻會認為你是個混蛋，「機會」也不會是屬於你的。
◆ 如何改進：當下次一件不吸引人的工作來到你面前的時候，想想如果你不做誰必須去處理它，要認知到，在這個景氣不明企業縮編的時刻，每個人都必須接下額外的工作，如果你想成為例外，對自己的名聲不是件好事情。
8. 個性派：個人風格是一件事，有問題的風格是另外一件事，得宜的職場形象比時尚流行來的重要，不要讓這種問題影響了職涯發展。
◆ 如何改進：多觀察公司同事的作法，找到一些典範，然後思考這樣的風格為什麼符合工作需要，再去做調整。
9. 辦公室小偷：如果不知名的文具常常出現在你桌上，那麼你就是有了「借用」的問題，順手帶走別人的文具、物品絕對不會為你帶來任何友誼。
◆ 如何改進：標記你的物品，或固定使用某個品牌，如果看到不是屬於你的東西在你桌上，請想想可能的主人是誰，主動歸還。
10. 情緒化：容易生氣的員工是危險的員工，職場專家表示，主管會提防容易情緒激動的員工，不穩定或是令人不舒服的同事通常也不會考慮別人的立場。
◆ 如何改進：想要改善被視為大砲的不良名聲，請在情勢緊張的情況下學著暫停，找個地方關上門、深呼吸調整情緒，而且絕不要在徹底想清楚前就對同事發洩情緒，如果這樣做都沒辦法改善個人情緒的問題，尋求專家協助吧。
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